Mutlu Bir Birlikteliğin Sırları

 

Mutlu Bir Birlikteliğin Sırları

Günümüzde ilişki sürelerinin ortalama 3-4 ay, evlilik sürelerinin de ortalama 6-7 yıl gibi süreler içerisinde sonlandığı bilinmektedir. Bunun sebebinin ise tüketim toplumunun getirdiği psikolojik etmenler olduğu söylenmektedir. Şimdi sizlere mutlu bir birlikteliğin sırlarından bahsetmek istiyoruz.

Bağlanmaktan korkmayın

Yapılan araştırmalar sonucunda son zamanlarda bireylerin "uzun ilişkiler" ve "evlenmek"ten korktuklarını ortaya çıkmıştır. Bağlanma korkusu olarak da bilinen bu psikolojik rahatsızlık, mutlu birlikteliklerin önlerindeki en büyük engellerden birisidir. Empati ve karşılıklı kurulacak doğru iletişim sayesinde bu korkuyu yenmeyi ve sağlıklı bir ilişki kurmayı sağlayabilirsiniz.

Bahanelere sığınmaktan kaçının

Kadın erkek arasındaki ilişkilerde en önemli problemlerden biri de bahanelere sığınmaktır. Hem erkekler, hem de kadınlar bahanelere çok fazla anlam yüklemektedirler ve yaşadıkları problemleri geçiştirmeye çalışmaktadırlar. İstenilen her zamanda ve her durumda, bir şeylere bahane bulunabilir. Bahanelerin çoğu gerçek dışıdır ve ilişkileri yıpratmaktadırlar. Çiftlerin bu durumlarda yapması gereken birbirlerine çok fazla açık olmak ve kendilerini net bir şekilde ifade etmektir.

Cinsellik

Sağlıklı bir ilişkinin en temel kurallarından birisi de cinselliktir. Eski senelerde çiftler cinsellik üzerine bu kadar fazla konuşmuyorlardı. Kendilerini neyin mutlu ettiğini, karşılarındakine anlatmakta çekiniyorlardı. Bugünlerde ise bu konular çok daha fazla gündeme gelmektedir ve olası sorunların önüne geçebilmektedir.

İşkolik olmayın

İşkolik olmak da ilişkilerin yıpranmasının sebepleri arasındadır. Psikolojik ve fizyolojik enerjilerin büyük bir kısmı uzun süreli çalışma temposuna adanmaktadır ve bu nedenle eşe ilgi eksikliği, çiftlerin sık sık ilişkilerini sorgulamalarına sebep olmaktadır.

Değer bilin

Her kişi birbirinden farklıdır. Mutlu bir beraberlik için hem kadın hem de erkeğe düşen görev, bu farklılıkları biliyor olmak ve bundan saygı duymaktır. İlişkileri kurmak ve sürdürmek fazlasıyla zordur, yıkmak ise bunun tam tersine çok kolaydır. Bu sebeple karşınızda bulunan kişiye, sizin için değerli ne varsa onu görmeye odaklanmak gerekmektedir.

Olumlu yönleri görmeye çalışın

İlişkilerde sürekli negatif yaklaşımlar üzerinden hareket ediyor olmak, ayrılmalara kadar giden bir sonuç doğurmaktadır. Bilinçaltında devamlı bir şeyler çalışmaktadır ve bir şeyler üretmektedir. Karşımızdaki kişiye pozitif yaklaşmak yerine negatif yönlerine odaklandığımızda, bir süre sonra istemeden de olsa soğuk davranışlara yönelebiliriz. Çiftler er zaman birbirlerinin pozitif yönlerini görmelilerdir.

Empati kurun

Sağlıklı bir ilişki ve iletişim için karşımızdaki insanı dinlemek çok önemlidir. Dinleme, empati kurabilmenin ilk ve temel kuralı olarak bilinir. Dinlemeye sadece işitmek olarak baktığınız zaman, karşınızdaki kişiyi anlamayabilirsiniz.

Özür dilemek

Haksız olduğunuz veya hata yapmış olduğunuz bir durumda eşinizden özür dilemek, sağlıklı bir iletişim kurabilmeniz için çok önemlidir.